Yeşil Pareo

Göğüs çevresine mezurayı yerleştirin. Mezuranın sırt ve kolların altında yatay olarak yerleştirilmiş olduğundan emin olun ve ölçüyü arkadan alın.

Doğal bel çevresine bir mezura yerleştirerek bel çukuru olan hat üzerinde ve arkadan ölçünüzü alın.

Arkada kalçanın en yüksek olduğu kısımda mezurayı vücudun etrafında yatay olarak yerleştirin ve aşağı düşmediğinden emin olun. Bu ölçümü alırken yan durun.

Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktanızdır. O noktadan belinizin çevresini ölçün.

Mezurayı kalçanızın en geniş yerine yerleştirerek, baseninizin çevresini ölçün.

Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçün. Mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız.

Eğer ayak numaranızdan emin değilseniz basit yöntemlerle ayak numaranızı öğrenebilirsiniz.

Boş bir kağıdı yere koyun, ayağınızı üstüne koyduktan sonra bir kalem yardımı ile şekildeki gibi ayak baş parmağınızın hizasından ve topuk uç hizanızdan düz şekilde çizin.

Sonra çizgilerin arasındaki mesafeyi cetvelle ile ölçün, çıkan sonuç sizin ayak uzunluğunuzdur.

Doğru eldiven boyutunu bulmak için yumuşak bir kumaş mezure (metre) ile baskın (çok kullanılan) elin genişliğini ölçmelisiniz. Ölçü alırken başparmağınız dahil olmayacak şekilde ölçü almalısınız.

Eldiven boyutunu belirlemenin bir başka yöntemi de parmak uzunluğunu (el uzunluğu) ölçmektir. Bu, aşağıda gösterildiği gibi avucun alt kenarından orta parmağın ucuna kadar ölçülerek yapılır, bulunan değer aşağıdaki tablolardan eldiven ölçüsüne eşittir...